《九零之开局拯救乖女儿（长篇）》是一部共50集的家庭情感题材短剧。故事以90年代为背景，讲述事业有成的中年男人林远意外重生回到女儿林小满5岁时，发现这个未来因家庭缺失而走向悲剧的乖巧女儿，此刻正因妻子早逝、父亲疏离而陷入孤独。林远凭借前世记忆，决心改变命运轨迹——他推掉应酬亲自接送女儿上学，笨拙学习扎辫子哄她开心，甚至为保护女儿与校园霸凌者正面交锋。剧中既有90年代市井生活的烟火气，也有父女双向救赎的温情，通过细腻的日常互动展现“爱要趁早”的深刻主题。